山姆超市有什么值得买的东西（山姆值得买的美食有哪些）

各位小伙伴中午好呀！借开头和大家说一声。近期家里三个人进入了轮流“二阳”的阶段，除了我上次的小刀喇嗓子、水泥封鼻子的症状之外，目前在菠萝小朋友的体现就是发烧，已经在家躺了2天了。

我觉得“二阳”简直就是查漏补缺来的，势必要让你体验“完整版套餐”。

再加上下个星期，菠萝的幼儿园还要举办“义卖活动”。需要家长带着小朋友一起动手制作海报等物品，这是让我忙不过来的节奏。

所以近期的新食谱会“鸽”一段时间，但是会不定期更新一些日常，谢谢大家的持续关注，爱你们哦！

山姆店值得买的美食

菠萝小时候，我每个月都要去山姆囤货（那会还没有开通外送服务）。除了那会最常用的尿不湿、奶粉、日化等在山姆买特别划算之外，“吃”这个方面就有好多宝藏物品值得推荐。

今天我们就来看看山姆的品质食材到底有哪些！

瓜果蔬菜

山姆超市的货物不论是什么，都会以大包装出现在你面前，瓜果蔬菜也不例外。来到山姆，你会看到大家都是成箱成箱的把水果放进购物车里。

除了箱装，最常见的剂量单位就是Kg（公斤）。大包装的瓜果蔬菜特别适合人口多的家庭，当然也适合像我这样的吃水果大户。

1、小番茄1.25kg装

第一眼看到这样的番茄包装时，还是被这个大盒子惊了一下。

大约有两个手掌大小的透明盒子装满了颗颗饱满的小番茄。番茄的汁水很充盈，每一口都像“水炸弹”在口腔中爆开。

酸甜适中，回味无穷，让你迫不及待的要吃下一个。这样的一大盒抱回家，吃的超满足！

2、贝贝南瓜：

菠萝自从添加辅食后，家里最常出现的蔬菜就是南瓜。

在辅食添加初期，没有一个宝宝会拒绝南瓜泥。甜甜的味道不论和什么食物交汇，都能起到锦上添花的作用。

当宝宝的饮食逐渐成人化之后，南瓜也常常以不同的形式出现在餐桌上，蒸南瓜、烤南瓜、南瓜鳕鱼、蛋黄南瓜等等，可以说是居家菜品必备款。

最重要的是，贝贝南瓜吃起来口感粉糯，香甜可口，而且耐储存，“还没来得及吃就坏了！”这样的事情不用担心会发生。

啊呜食谱：南瓜虾仁奶酪意面

啊呜食谱：贝贝南瓜虾仁蒸蛋

3、去皮芋头

去皮芋头是果蔬区中我的最爱之一。

相比较其他芋头，荔浦芋头更加绵、软、糯、香，口感可以打100分！而且这款芋头帮你去皮后，保留的都是中段部分，也就是去头去尾最好吃的部分。

荔浦芋头的做法很多，你可以清蒸、可以做扣肉、可以烧排骨。还可以和紫薯混合，做一杯芋泥奶茶送给勤劳的自己！

啊呜食谱：芋泥仙豆糕

啊呜食谱：芋泥吐司饼

肉蛋海鲜

肉蛋海鲜是吸引我来山姆的一个重要原因，丰富的食材几乎占领了一整层2/3的面积。

在这里可选的食材种类非常多，光是牛、猪就有各种部位的肉肉供你挑选，每次去我都要为这次买什么肉回去纠结好久。

除了我上面介绍过的一些食材，以下这些也可以纳入购物车哦。

1、猪里脊：

要是问我猪身体的哪个部位最嫩，脱口而出的答案就是：里脊。

猪里脊就是牛脊椎骨内侧的条状嫩肉，大部分都是脂肪含量低的精肉，几乎没有半点肥油。

肉质细嫩，口感嫩滑，不管是炒、煎、煮，都非常适合给宝宝吃。里脊由于特别好吃，收到大家欢迎，所以在山姆里经常会脱销，能不能买到就要看运气了哦！

啊呜食谱：裙带菜猪肉汤

啊呜食谱：宝宝版里脊肉串

2、黑猪五花：

黑猪肉有多好吃，我就不再强调了，在黑猪肉中我最常购买之一就是五花肉。

肥瘦相间、红白交映的五花肉，看起来被里脊要肥腻的多，但正是因为肥瘦其齐全，才可以做成非常多的美味。

比如肉饼、肉圆、狮子头这些都是需要五花这样肉做出来才好吃，最简单就要属腌制后直接送进烤箱烘烤的方法，肉在里面滋滋冒油，人在外面默默流口水。

啊呜食谱：烤五花串串

啊呜食谱：清炖狮子头

3、鸡翅、鸡腿：

除了猪、牛这样的红肉，鸡肉也是宝宝日常辅食中常常出现的食材。我还记得菠萝大约10个月左右，第一次见到整只鸡腿的样子。眼神里充满惊讶和惊喜，还有一丝疑惑，可能是在想：怎么会有这么大的肉棒棒？

细嫩的鸡肉很容易咀嚼，收到广大宝宝们的喜爱，一大盒的包装带回去可以分装小袋放入冰箱冷冻，省去了每次跑菜场的麻烦。

啊呜食谱：蒸鸡腿

啊呜食谱：烤鸡翅

4、冷冻虾仁：

山姆的虾有很多种，但作为懒人，最希望的就是能省一步是一步，能少做一件是一件。

如果你不想在黑虎虾解冻之后还要剥壳，可以直接买这款冷冻虾仁。这款冷冻虾仁虽然都在一个包装袋里但也不会全部粘粘在一起，每一只都是独立的存在。需要吃的时候拿出三四个解冻，虾肉个头足够大，各个饱满新鲜，煎炒烹炸任你选择。

啊呜食谱：西葫芦虾仁圈

啊呜食谱：奶酪鳕鱼鲜虾饼

5、三文鱼

说到了虾，一定要说鱼。菠萝小时候最常吃的海鱼类就是鳕鱼，因为鳕鱼的dha有助于宝宝的成长发育，而且自带咸鲜，没有鱼刺。

食材丰富后，三文鱼逐渐成为我家餐桌常客。因为除了鳕鱼，三文鱼也是补充DHA的好选择。重要的是三文鱼的肉质油脂丰富，吃起来嫩滑柔顺，菠萝通常三五口就下肚了。

啊呜食谱：三文鱼柳

啊呜食谱：三文鱼杂蔬饭团

6、扇贝柱：

这是我在海鲜区里的新发现—扇贝柱，山姆的扇贝柱是一整袋新鲜贝柱，而不是需要泡发的干贝柱。

如果你愿意，这样一袋扇贝柱是可以解冻后作为刺身生食的。但为了安全起见，最好还是做熟了再吃。

不过既然是有可生食的品质，口感一定是没的说。每一颗扇贝柱的个头都很大，解冻后也不会缩水。吃起来味道鲜美，还有一丝丝的甜味。我每次都会在蒸蛋的时候放入一两颗，然后什么调料都不需要再添加，自带咸鲜。

啊呜食谱：杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭

零食

1、Member’s Mark无盐海苔：

口感酥脆的海苔一定在宝宝们的最爱零食中占有一席位置。

零食的挑选原则就是尽量选择无添加的。除了食材本身，没有额外的盐糖、添加剂，那就是一款适合宝宝的健康零食。

山姆的这款海苔经常断货，配料上除了紫菜、玉米油、芝麻油，再无其他。独立的小包装每次拆封一袋可以全家一起享用，每一口都有咔嗤咔嗤的美妙声响，越吃越开心！

2、无添加地瓜棒：

地瓜干其实是菠萝爸爸特别喜欢吃的一样零食，不论到哪里看到了地瓜干都要买上一包尝一尝。

山姆的这款红薯干配料表非常干净，只有红薯两个字。它是通过三蒸三烤的工艺，让红薯自然糖化，保留了食物的原滋原味。

每一根地瓜棒都软糯香甜，有嚼劲。独立的真空包装吃起来很方便，也耐储存。需要注意的是，虽然是健康的小零食，吃的时候也要注意控制量哦！

好啦，以上就是关于山姆超市“吃”的分享，不知道今天的分享有没有让你在冲山姆的时候目标更明确了呢？当然，山姆的各种食材也在不断更新中，新的美味也在向我们招手。待我继续深挖，分享给你们哦！